“2020年大寒是农历几月几日”

今天，编辑发现网络上关注大寒是旧历几月几日的热度非常高。 随着大寒是农历几月几日的上升，一定有很多伙伴知道这些事件吧。 当然，也有不知道大寒是旧历几月几日的伙伴，但和那没有关系。 编辑今天也特意抽出时间在网上整理和分享了大寒是农历几月几日的相关文案。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

年大寒是农历几月几日

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年大寒是01月20日、星期一、农历12月26日。

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大寒的季节特征

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大寒节气的大气环流比较稳定，环流调整周期约为20天左右。 在这样的环流调整中，经常会有大范围的雨、雪、大风。 东经80度以西是长波山脊，东亚是沿海大沟，中国受西北风气流控制和不断补充的冷空气的影响，低温持续。 和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的节气。 根据近代气象观测记录，在我国部分地区，大寒不如小寒，但在部分年份和沿海少数地方，年最低气温仍将出现在大寒节气内。 所以，必须继续做好农作物的防寒工作。 特别要观察和保护牲畜安全越冬。

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大寒时期，中国南方大部分地区的平均气温为6℃至8℃，比小寒高近1℃。 “小寒大寒，寒块”谚语证明了大寒节气也是一年中寒冷的时期。 小寒、大寒是一年中雨水最少的时间段。

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对某些作物来说，在一定的生育期内需要适当的低温。 冬性强的小麦、油菜，春化阶段要求低温，否则不能正常生长。 中国南方大部分地区常年冬季温暖，过早播种的小麦、油菜，往往势头过猛，过早拔节、脱苔，耐寒能力大幅减弱，容易遭受低温霜冻的侵害。 因此，因地制宜选择作物品种，及时播种，采取较为有效的促进和控制措施，是夺取高产的重要环节。

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(/h ) )小寒、大寒是一年中雨最少的时间段。 多年的大寒节气，中国南方大部分地区雨量较前期略有增加，华南大部分地区为5毫米至10毫米，西北高原山区通常只有1毫米至5毫米。 华南冬季干旱，越冬茬这段时间耗水量少，农田水分供需矛盾通常不突出。 在少雨少雪的情况下，不同地区的耕作习惯和条件不同，及时灌溉无疑对小麦作物的生长有很大的好处。

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大寒吃什么养生餐

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1、冬瓜

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冬瓜食物纤维多，有助于降低血糖。 另外，还能降低体内胆固醇，降低脂质，防止动脉粥样硬化。 冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者来说也是一种很好的食疗佳品。

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、彩色青椒

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(/h ) )红、黄、绿的彩椒含有丰富的多种维生素和微量元素，特别是含有可抗氧化的vc，可以促进血液循环，维持免疫功能。 在感冒频发的冬天，多吃点彩椒可以提高抵抗力，是预防感冒的好食物。

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、枣

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(/h ) )红枣甜味强，具有补充中益气、止血的效果。 另一方面，如果人体血液中铁不足，耐寒性就会减弱。 这个冬天，手脚冰凉的女性可以多吃枣子，所以通过增加铁的摄取，可以御寒，还可以补充气血。

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四、核桃

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核桃不仅含有促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素e，这些营养素对耐寒也有一定的帮助。

5、白薯

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是粮食中营养丰富的食品。 由于甘薯能给人体提供大量的粘液蛋白、糖、维生素a和维生素c，具有弥补缺氧、益气力的功效，具有脾胃、强肾阴及和胃、温胃、益肺等功效。 因为经常吃红薯可以防止肝脏和肾脏的结缔组织萎缩，从而防止胶原病的发生。

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6、糯米

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大寒节气。 民间有吃糯米的习性。 糯米含糖量比大米高，吃了会感觉全身温暖。 中医认为糯米有补充中益气的功效，在寒冷的季节吃糯米饭最合适。

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7、山药

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(/h ) )山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，所以是一味补充脾胃的药食两用的东西。 无论脾损还是胃阴虚，都可以吃。 山药中含有大量粘液蛋白质、维生素和微量元素，可以比较有效地阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管病，达到益志安神、延年益寿的效果。

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