“2021年儿童身高体重标准表”

今天，我发现2021年儿童身高体重基准表受到网络关注的热度非常高。 随着2021年孩子身高基准表的热度增高，很多同伴都会知道这些事件吧。 当然，也有朋友不知道2021年孩子的身高基准表。 否则，没关系。 小编今天也特意抽出时间在网上整理和分享了2021年儿童身高标准表及相关复印件。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

儿童身高标准的增长规律

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足月儿的身高平均50厘米，出生后第一年约长25厘米，所以1岁时约75厘米； 今后，每年平均增长约5厘米。 因为这个2—12岁以后的孩子的身高(厘米) =年龄×5+75 ) )厘米。 身高超过标准的10%或低于标准的10%的人不正常。

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儿童体重基准测定式

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[ 1-6个月的体重(公斤) =出生体重(或3公斤) +月龄×0.6 ) )/h/]

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7-12月体重(公斤) =出生体重(或3公斤) +月龄×0.5 ) )/h/]

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2-10岁体重(公斤) =年龄×2+7(或8 )

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温馨提示

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如果孩子的身高体重与孩子的膳食营养、睡眠、运动、身体疾病、遗传和性别、生活环境等有关，并且孩子的身高体重与标准相差不大，并且孩子的身体正常，父母就不必太担心。 身高和体重与标准相差较大时，父母应立即带孩子去看医生，不要自行给孩子服用增高药。

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2021年儿童身高、体重基准

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1 1.正常孩子出生后，体重在2500克~ 4000克之间，身长大致在46厘米~ 52厘米之间，通常头围达到34c米，一般胸围比头围小1~2厘米。

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2.出生2~4天体重暂时下降的现象，医学上称为“生理体重下降”，通常下降300克以下。 随着吃奶量的增加，婴儿的体重会从第四、五天开始恢复，在这一周内就能恢复到出生时的体重。

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3.满月的婴儿体重，男孩平均4.9公斤，女孩平均4.6公斤。 满月的婴儿身高，男孩平均56.6厘米，女孩平均55.6厘米。

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4.婴儿从出生到1岁，大脑的重量几乎每天以平均1000g克的速度增加，这6个月几乎可以每分钟增加20w个细胞。 在这个阶段，需要注意给孩子补充鱼肝油。 这可以预防孩子的佝偻病。 如果发现宝宝爱哭、晚上经常醒来、出汗多、睡眠不稳定等现象，应立即请医生治疗。

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5.13周宝宝长大，男孩平均体重为6.74公斤的女孩为6.22公斤。 男孩的身高平均为62.4厘米，女孩为61.1厘米。

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6.17周宝宝长大，男孩平均身高64.5厘米，女孩平均身高63.1厘米。

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7.5月长大，男孩平均体重为7.79公斤的女孩平均体重为7.24公斤。 男孩的平均身高是66.3厘米，女孩是64.8厘米。

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8.婴儿在6月长大，男孩平均体重8.39公斤，女孩7.78公斤。 男孩的平均身高达到了69.9厘米，女孩达到了68.3厘米。

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9.婴儿7个月后的发育标准是，男孩平均体重8.69公斤，女孩平均体重8.07公斤

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10.9月婴儿长大，男孩平均体重9.22公斤，女孩平均体重8.58公斤。

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11.10月婴儿生长发育男孩平均体重9.44公斤，女孩8.80公斤。 婴儿的身体也长高了很多。 男孩的身高平均为73.8厘米，女孩为72.3厘米。

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12.11月婴儿成长发育，11个月末，婴儿通常会长5-7颗牙齿。 男孩平均体重9.65公斤，女孩平均体重9.02公斤。

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13.12月婴儿成长发育，到12个月末婴儿通常应该会长6-8颗牙齿。 男孩体重平均9.87公斤，女孩体重平均9.24公斤，男孩体重通常7.79公斤，女孩体重通常不得低于7.18公斤。 男孩的平均身高是76.5厘米，女孩的平均身高是75.1厘米。

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父母们如何帮助孩子成长呢？

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(/h/)基础阶段(学龄前期(4~6岁)/h/) ) ) )。

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学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是儿童生长发育的基础阶段。 6岁左右的补钙对孩子今后的成长很重要。 此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育所需的钙元素量每天为800毫克。

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这个年龄段的孩子，偏食、厌食、钙摄入量可能明显不足，会影响骨骼的钙质存量，直接关系到孩子的身高下降、发育期的身高增加。 根据年全国营养调查，中国居民膳食钙摄入量仅为推荐摄入量的40%左右。 因为这个阶段的孩子需要补钙。

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(/h/) )急剧增加的阶段(学龄期( 10~16岁) (/h/) )。

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10~16岁是孩子的成长期，孩子的头像雨后的竹笋一样，嗖嗖地直向上。 研究表明，这个阶段孩子每多吸收3万毫克的钙，身高就会增长1厘米。 但是，在通常家庭提供的日常饮食中，钙的摄入量不足孩子所需钙的50%，无法充分满足生长发育所需的钙。 这是因为需要追加补充钙。

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(/h/) )冲刺( -青春期(/h/) ) ) ) )。

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男性17~25岁、女性16~23岁是身高增长的最后冲刺阶段。 研究表明，在这个阶段青少年的骨软骨还没有完全愈合，有每年生长2~3厘米的可能性。 这个时候，只要充分补充钙，就可以充分发挥他们的高潜能，让他们“百尺竿头，进一步”。

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()/h/) )三大黄金期环路(/h/) )。

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孩子的三大黄金成长时间就像多米诺骨牌一样，是一个个连接、连续的动态过程，这个阶段是下一个阶段成长的基础。

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储备期钙摄取不足的儿童，如果饮食不当、营养不良，则影响发育期身高增长的发育期儿童如果不能充分摄取钙，就会影响高大的最后冲刺。 因为，在孩子的各个阶段要确保钙的充分摄取，不能疏忽大意。

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为了改善后天的身高，需要进行以下操作。

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(/h/) )一、运动)/h/) )。

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是指合理的运动，运动员这样高强度的运动量，反而会给孩子的关节带来负担，抑制孩子的生长发育。 跳绳改善孩子身高效果显著，操作简单，家长可以让孩子每天做一次，每次10分钟，多次，取得很好的效果。

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此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方法，可以帮助父母养成孩子热爱运动的好习性。

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(/h/) ) 2、睡眠)/h/)。

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你最好早点睡觉。 生长激素分泌最旺盛的时期是晚上10点到半夜2点。 父母请不要让孩子超过10点睡觉。 请小学生在9点半之前上床，确保每天8个小时的睡眠时间。

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(/h/) )三、营养(/h/)。

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(/h ) )需要取得平衡。 孩子偏食或挑食的话，容易长高。 父母要给孩子充分补充牛奶、肉类等蛋白质，也要注意锌、钙、铁等微量元素，不足同样会引起生长发育迟缓，错过最佳的生长期，以后不容易赶上。

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(/h/) )四、疾病)/h/) )。

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也是影响身高的重要因素之一，父母也需要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长时间患有咳嗽、过敏性鼻炎等慢性疾病，则需要早期治疗。

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